Cet ouvrage est pour les femmes qui sont à la recherche d’un meilleur ressenti de leur corps et d’un apprentissage d’une musculature peu connue ; pour tous les praticiens masseur-kinésithérapeutes qui se questionnent et souhaitent un aperçu pratique autre que je souhaite enrichissant....tout public intéressé et guidé par comment faire avec peu de temps mais à la recherche d’un mieux-être intérieur ... et très peu accessible voire pas du tout, aux adeptes des techniques remuantes et de mode éphémère.